随着科技的发展，电脑已经普及到家家户户了，那你知道长期用电脑对我们的身体会有什么样的危害吗?电脑族长期使用电脑会对颈椎有一定的影响，那你知道在平时电脑族如何保护颈椎吗?长期使用电脑，需要长期坐在电脑前面，而大部分桌面设置不够合理，我们的颈部总是需要向下弯曲。

如果不是颈部弯曲，那么就是背部弯曲。

也就是说长期使用电脑，如果没有进行合理的处理，就会导致我们颈椎酸痛甚至于受伤或者背部酸痛甚至于久而久之造成的驼背。

那么怎么合理处理这件事呢？当然最重要的就是让桌面上升，让显示屏与我们的视角持平。

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这样我们就不再需要弯曲我们的背部与颈部，甚至还可以调节我们的背部，让驼背在我们这一代消失。

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