秋天如何呵护颈椎？试试24小时保养法
来源：街坊读书时间：2019-09-20阅读：4055
据研究发现，秋天人们颈椎疼痛的症状发作，有大幅度的提升，这主要和天气转凉，日常工作习惯不好等因素有关，所以今天咱就来分享一个24小时呵护颈椎法，让你的颈椎更加舒适吧~据研究发现，秋天人们颈椎疼痛的症状发作，有大幅度的提升，这主要和天气转凉，日常工作习惯不好等因素有关，所以今天咱就来分享一个24小时呵护颈椎法，让你的颈椎更加舒适吧~1. 早上7点主动调温一日之计在于晨，秋天的早上温度普遍较低，若是不小心让颈椎着凉了，就会非常难受，所以呵护颈椎，保暖工作要做好，建议秋天的早上可以穿高领一点的衣服，或者是穿戴丝巾也可以，另外可以为自己煮一些驱寒汤喝，对于身体也有帮助。
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